Dabei sein bewegt!
Ein Bewegungsangebot für Senior*innen
Aktion der Landeszentrale Gesundheit
Wer sich bewegt, gewinnt mehr Lebensfreude, Leistungsfähigkeit und bessere Gesundheit. Gemeinsame Aktivität stärkt das Gemeinschaftsgefühl, motiviert und bietet Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen oder alte aufzufrischen.
Außerdem sprechen wir über Trinkverhalten bei Hitze. Wir gehen spazieren und machen während der Pausen Hand-, Arm- und Beinbewegungen. Da wir es ruhig angehen, ist das Angebot für jedes Alter geeignet, auch für beeinträchtigte Senior*innen mit Rollator oder elektrischem Rollstuhl.
Wann? Sonntags von 14:30 bis 16:30 Uhr, in ungeraden Kalenderwochen
Wo? Treffpunkt OT Berghausen, Zehnthaus, Berghäuserstr. 50
Wer? Begleitung: Elvira Theurer
Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte tragen Sie bequemes, festes Schuhwerk. Gerne auch mit Rollator oder Wanderstöcken.
Achtung: Findet nicht bei Regen, Hitze oder Sturm statt. Bei Bedarf können wir ins Zehnthaus ausweichen.
(Bitte vorher anrufen, ob die Veranstaltung stattfindet.)
Bei Fragen rufen Sie mich gerne an:
Elvira Theurer (Bewegungsbegleiterin seit Mai 2026)
Telefon 06232 83499 oder Mobil 0177 3176620
